脊柱侧弯的矫正方法需根据侧弯角度和年龄等因素选择，常见方式包括运动矫正、支具治疗、物理治疗、手术治疗以及定期随访观察。侧弯角度可通过X线检查测量Cobb角确定，建议在医生指导下选择个性化方案。
1、运动矫正
适用于Cobb角小于20度的轻度脊柱侧弯。通过强化背部肌肉平衡力，如游泳、平板支撑、单杠悬吊等锻炼，可改善姿势异常。需在康复师指导下制定训练计划，每日坚持30分钟以上，持续3-6个月复查评估效果。
2、支具治疗
针对Cobb角20-40度且骨骼未闭合的青少年患者。定制高分子材料矫形支具需每天佩戴18-23小时，通过三点力原理矫正侧弯。治疗期间每3个月需调整支具压力点，直至骨龄成熟停止发育。
3、物理治疗
包括高频电刺激、脊柱手法矫正和牵引治疗等辅助手段。利用脉冲电流激活凸侧肌群，配合整脊手法调整椎体旋转，可作为其他矫正方式的补充治疗，每周进行2-3次。
4、手术治疗
适用于Cobb角超过40度、每年进展超过5度或伴有心肺压迫的重症患者。通过椎弓根螺钉固定、半椎体切除等术式进行三维矫形，术后需佩戴支具3-6个月保护内固定。
5、随访观察
针对Cobb角小于10度且稳定的轻度侧弯，特别是成年患者。建议每6-12个月拍摄全脊柱X光片，监测角度变化，同时纠正不良坐姿和站姿，避免提重物等加重脊柱负荷的行为。
脊柱侧弯矫正需要长期管理，建议选择正规医院骨科或康复科就诊。治疗期间需严格按照医嘱佩戴支具或进行锻炼，未满18岁的患者应每3个月复查X线。夜间睡眠建议采用侧卧凸侧朝上的体位，日常使用硬板床并避免单肩背包等不对称负重行为。