肉芽和疣可通过病因、外观特征、伴随症状等方式进行区分，若无法自行判断，建议及时就医。具体区分方法主要包括病因不同、外观特征不同、生长速度不同、伴随症状不同以及医学检查鉴别等。
1、病因不同
肉芽通常由局部创伤或慢性炎症刺激引起，例如伤口愈合过程中组织增生或异物反应。而疣由人乳头瘤病毒感染皮肤或黏膜导致，具有传染性，可通过直接接触传播。
2、外观特征不同
肉芽多呈现为红色或粉红色小颗粒，表面光滑湿润，质地柔软，常出现在伤口或黏膜附近。疣表面粗糙且质地较硬，可能呈现灰褐色或肤色，典型类型如寻常疣可见黑色点状毛细血管栓塞。
3、生长速度不同
肉芽组织增生速度较快，可能在数周内明显增大，但达到一定体积后趋于稳定。疣的生长相对缓慢，初期可能为针尖大小，逐渐发展为菜花状或乳头状突起。
4、伴随症状不同
肉芽可能伴有轻微触痛或出血，尤其在受到摩擦时易破溃。疣通常无疼痛感，但具有自体接种特性，可能扩散至身体其他部位，部分足底疣受压时可能出现压痛。
5、医学检查鉴别
皮肤镜检查可观察到疣体内部点状出血或褐色毛细血管征，而肉芽组织表现为均质红色结构。病理学检查能明确区分，疣可见空泡细胞和角化过度，肉芽组织则以新生毛细血管和成纤维细胞为主。
若皮肤出现不明赘生物，建议避免搔抓或自行处理，防止感染扩散。建议尽早就诊皮肤科，通过皮肤镜、醋酸白试验或病理活检明确诊断，医生会根据结果制定冷冻、激光或手术等治疗方案。