阴茎头脱敏治疗的方法主要包括药物治疗、物理治疗、行为训练等，需根据个体情况在医生指导下选择。常见方式包括使用局部麻醉药物、外用药物、温水坐浴、行为疗法以及必要时的手术治疗。
1、局部麻醉药物
常用复方利多卡因乳膏、苯佐卡因凝胶等，涂抹于阴茎头表面可暂时降低敏感度。这类药物通过阻断神经信号传递缓解早泄问题，但需严格遵医嘱控制使用频率，避免长期应用导致皮肤刺激或依赖。
2、外用药物治疗
丁酸氢化可的松乳膏等弱效糖皮质激素可减轻局部炎症反应，适用于存在包皮阴茎头炎的患者。使用前需排除真菌感染，连续用药不超过2周，防止皮肤萎缩等副作用。
3、物理治疗
每日温水坐浴15分钟可促进血液循环，降低神经末梢敏感性。部分医疗机构采用低强度红外线照射治疗，通过热效应改善局部组织代谢，需按疗程规范操作。
4、行为训练疗法
包括经典的“暂停-开始”法，在性生活中感觉临近射精时暂停刺激，配合盆底肌收缩训练。建议每周进行3-4次挤捏训练，持续2-3个月逐步建立控制能力。
5、包皮环切术
对于包皮过长或反复感染者，切除多余包皮可减少黏膜长期包裹状态，降低阴茎头敏感度。需经专业医生评估手术指征，术后配合抗感染和康复训练。
进行阴茎头脱敏治疗期间，建议穿着宽松棉质内裤减少摩擦刺激，避免过度清洁和使用碱性洗剂。若存在包皮粘连或反复感染，应及时到泌尿外科就诊。需注意任何治疗方式均存在个体差异，切勿自行购买强效麻醉剂或延长药物使用时间，以免影响正常性功能。