扁平苔藓的治疗方法主要包括局部药物治疗、光疗、系统药物治疗、日常护理以及手术或其他治疗，需根据皮损严重程度选择合适方案。以下为具体治疗措施：
1、局部药物治疗
一般可遵医嘱使用糖皮质激素软膏、维A酸乳膏或他克莫司软膏等。糖皮质激素能减轻炎症反应，缓解瘙痒；维A酸类药物可调节表皮细胞分化，改善角化异常；钙调磷酸酶抑制剂有助于控制局部免疫反应。
2、光疗
窄谱中波紫外线（NB-UVB）照射是常用物理疗法，通过抑制异常免疫应答和促进皮损修复发挥作用，适用于广泛性或顽固性皮损。
3、系统药物治疗
病情较重者可口服抗组胺药如氯雷他定片缓解瘙痒，或使用环孢素软胶囊、甲氨蝶呤片等免疫抑制剂调节全身免疫状态。必要时短期应用泼尼松片控制急性炎症。
4、日常护理
避免搔抓、摩擦皮损，穿着宽松棉质衣物。保持皮肤湿润，使用温和保湿剂。减少辛辣饮食、酒精摄入，控制精神压力以防复发。
5、手术或其他治疗
口腔黏膜顽固性糜烂可采用激光治疗，肥厚性皮损可局部注射复方倍他米松注射液。癌变风险极低，但长期不愈的溃疡需病理检查排除恶变。
患者应定期皮肤科复诊评估疗效，调整治疗方案。避免自行使用强效激素或偏方，防止继发感染、皮肤萎缩等不良反应。多数患者经规范治疗可有效控制症状，但需注意本病可能反复发作，需长期随访管理。