肚脐下方疼痛可能是生理性原因所致，也可能与肠易激综合征、膀胱炎、盆腔炎等疾病有关，建议及时就诊明确具体病因。
1、生理性原因
饮食不洁或腹部受凉可能引发短暂性肠道痉挛，表现为阵发性隐痛，通常伴随腹胀或排气增多。这种情况可通过局部热敷或按摩缓解，多数在数小时内自行消失。
2、肠易激综合征
肠道功能紊乱是常见诱因，疼痛多呈绞痛或钝痛，排便后常可缓解。患者可能交替出现腹泻与便秘，可遵医嘱使用匹维溴铵片、枸橼酸阿尔维林胶囊调节肠道运动，配合双歧杆菌三联活菌胶囊改善菌群。
3、膀胱炎
细菌感染引起的泌尿系统炎症表现为下腹坠痛，伴随尿频、尿急、排尿灼热感。确诊后需使用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟颗粒等抗生素治疗，同时建议每日饮水2000ml以上。
4、盆腔炎
女性患者出现持续性隐痛且月经期加重时，需考虑盆腔炎症。典型症状包括异常阴道分泌物增多、性交痛等，治疗需采用甲硝唑片、盐酸多西环素片联合用药，必要时配合妇科千金胶囊等中成药。
若疼痛持续超过24小时或伴随发热、血尿等症状，应及时到消化内科或妇科就诊。日常应注意饮食卫生，避免久坐压迫下腹部，女性经期需加强个人卫生防护，治疗期间严格按医嘱完成药物疗程。