骨折手术后通常可以吃高蛋白食物、富含钙和维生素D的食物或在医生指导下服用钙片、维生素D等药物,有助于促进恢复。具体需结合个人体质和恢复情况选择。
1、高蛋白食物
骨折术后伤口愈合需要大量蛋白质参与,鸡蛋、鱼肉、牛奶等食物富含优质蛋白,可促进受损组织的修复和再生,同时为机体提供必要的营养支持。
2、富含钙和维生素D的食物
钙是骨骼的主要成分,虾皮、芝麻、奶酪等食物含钙量较高。维生素D能促进钙的吸收,日常可通过摄入深海鱼、蛋黄等食物补充,必要时遵医嘱联合钙剂使用。
3、钙片及维生素D补充剂
若术后存在钙摄入不足或吸收障碍,可在医生指导下使用碳酸钙D3片、维生素AD软胶囊、骨化三醇软胶囊等药物,但需注意定期监测血钙水平避免过量。
术后恢复期间需避免吸烟饮酒,减少咖啡因摄入以防影响钙吸收。可遵医嘱进行适度康复训练促进血液循环,若出现肿胀加剧或疼痛异常需及时复查调整治疗方案。