高烧和低烧的温度标准通常与测量方式及基础体温有关。正常人体温一般为36°C-37.2°C（腋下），低烧指体温在37.3°C-38°C，高烧则指38.1°C及以上，具体需结合测量部位综合判断。
1、正常体温
健康状态下，腋下体温通常在36°C-37.2°C之间，口腔温度较腋下高0.2°C-0.4°C，直肠温度则高0.5°C左右。剧烈运动、饭后或女性排卵期可能出现0.3°C-0.5°C的生理性波动，通常无需特殊处理。
2、低烧范围
体温持续处于37.3°C-38°C时属于低烧，可能由病毒性感冒、结核病、甲状腺功能亢进或慢性炎症等引起。此类情况需每日监测体温变化，若伴随头痛、乏力等症状可进行物理降温，如温水擦拭身体，并保持每日2000ml饮水量促进代谢。
3、高烧范围
当体温超过38.1°C时属于高烧，常见于急性细菌感染、重症肺炎、脑膜炎等疾病。此时需及时就医查明病因，遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液等退热药物。儿童出现39°C以上高热可能引发惊厥，需立即采取退热措施并送医。
建议使用经过校准的电子体温计测量，腋下测量需保持5分钟以上。若体温异常持续超过3天，或伴随意识模糊、呼吸困难等症状，应及时到感染科或呼吸科就诊。注意退热药物需间隔4-6小时使用，24小时内用药不超过4次，避免自行联合使用不同退热剂。
