绞股蓝作为传统中药材，一般具有清热解毒、止咳化痰、益气健脾、降血脂以及增强免疫力等健康益处。其药性寒凉，常用于调节体内湿热状态，但需在医生指导下合理应用。
1、清热解毒
绞股蓝含有多种生物活性成分，能帮助清除体内热毒，适用于缓解暑热烦渴、咽喉肿痛等症状。中医认为其苦寒特性可平衡体内过盛的阳热之气，改善因热毒引起的皮肤疮疡等问题。
2、止咳化痰
该草药能润肺平喘，通过稀释呼吸道黏液促进排痰。对于肺热咳嗽或痰多粘稠的情况，可配伍其他润肺药材协同作用，但不宜用于风寒咳嗽等寒性病症。
3、益气健脾
绞股蓝能改善脾胃运化功能，缓解食欲不振、腹胀等症状。其含有的多糖成分可促进消化液分泌，帮助恢复胃肠动力，常与白术、茯苓等健脾药材配伍使用。
4、降血脂
绞股蓝皂苷可抑制胆固醇合成酶活性，减少低密度脂蛋白生成。临床研究表明其能调节脂质代谢，对高脂血症患者具有辅助调理作用，但需配合饮食控制。
5、增强免疫力
所含绞股蓝多糖可激活巨噬细胞和T淋巴细胞，提升机体非特异性免疫应答。长期适量服用有助于增强抗病能力，但过量可能引起腹泻等不适反应。
使用绞股蓝前应经中医师辨证，脾胃虚寒者慎用。日常可制成代茶饮，但连续服用不宜超过1个月。出现恶心、腹泻等反应时应停用，孕妇及过敏体质者需特别注意用药安全。
