茯苓作为一味常见的中药，通常具有利水消肿、健脾止泻、宁心安神、调节免疫以及辅助降血糖等功效与作用。其药性平和，在中医临床中应用广泛。
1、利水消肿
茯苓能促进体内水液代谢，增加尿液排出，适用于水肿、小便不利等症状。中医认为其通过健脾作用增强运化水湿的能力，常用于肾炎或心源性水肿的辅助治疗。
2、健脾止泻
对于脾虚引起的食欲不振、大便溏泄等症状，茯苓可通过增强脾胃运化功能改善消化吸收。常与白术、党参等配伍使用，帮助恢复正常的肠道功能。
3、宁心安神
茯苓具有镇静安神的功效，能缓解心悸、失眠等神经系统症状。中医理论认为其可通过调节心脾功能改善睡眠质量，常与酸枣仁、远志等安神药物搭配使用。
4、调节免疫
现代研究表明茯苓多糖等成分能增强巨噬细胞活性，提升机体非特异性免疫功能。这种免疫调节作用使其在慢性病调理和术后恢复中发挥作用。
5、辅助降血糖
动物实验显示茯苓提取物可能通过促进胰岛素分泌改善糖代谢，但临床疗效尚需更多验证。糖尿病患者使用时需配合规范治疗，不能替代降糖药物。
使用茯苓需根据体质辨证施治，阴虚火旺者慎用。建议在中医师指导下合理配伍使用，避免自行长期大量服用。注意区分茯苓与茯苓皮、茯神等不同药用部位的差异，确保用药安全有效。