早泄的调理方法需根据具体病因和病情严重程度选择，通常包括行为疗法、药物治疗、心理干预等。建议患者积极就医，在医生指导下制定个性化方案，避免自行处理延误病情。
一、治疗方法
1.行为疗法通过停顿-开始技术或挤压法训练，延长射精潜伏期。建议患者在性生活过程中感知兴奋度，接近高潮时暂停刺激或挤压阴茎头，待兴奋度降低后继续，反复训练以提高控制能力。
2.药物治疗可遵医嘱使用盐酸达泊西汀片等5-羟色胺再摄取抑制剂，需注意可能出现恶心、头晕等副作用。局部麻醉剂如利多卡因乳膏可降低阴茎敏感度，使用后需清洗避免伴侣接触。
3.心理治疗针对焦虑、抑郁等心理因素，通过认知行为疗法纠正错误性观念。伴侣共同参与治疗，改善沟通并减轻患者心理压力，必要时配合抗焦虑药物如劳拉西泮片辅助治疗。
二、注意事项及就医指导
1.明确诊断需与勃起功能障碍等疾病鉴别，通过阴茎生物感觉阈值检测等检查排除器质性病变。
2.规范用药达泊西汀等药物需严格按处方使用，禁止超量服用或擅自联合其他药物。
3.生活方式保持规律作息，每周进行凯格尔运动增强盆底肌力量，戒烟并限制酒精摄入。
4.伴侣配合建议配偶避免抱怨指责，共同参与行为训练，必要时接受性心理咨询。
若早泄持续超过3个月或伴有勃起困难、血精等症状，应及时到泌尿外科或男科就诊。中医调理需经专业医师辨证，如肾气不固证可使用金匮肾气丸，但需避免盲目服用鹿茸等补品加重病情。