黄琳玲副主任医师

江西省妇幼保健院  妇科

月经期如何有效止血?

月经期止血需根据具体原因选择合适方法,一般可通过药物治疗、调整饮食、物理措施等方式缓解,严重者需手术治疗。若出血量异常,建议及时就医明确病因。

一、治疗方法

1.药物治疗

若月经量过多,可遵医嘱使用氨甲环酸片、断血流片、咖啡酸片等药物减少出血。这些药物通过抑制纤溶系统或收缩血管发挥作用,但需注意胃肠道不适等副作用。

2.饮食调整

适当补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等预防贫血,增加蛋白质摄入如鸡蛋、鱼肉。避免生冷、辛辣食物刺激子宫收缩,加重出血。

3.物理措施

减少活动量,采取侧卧位休息减轻盆腔充血,下腹部热敷促进血管收缩止血。需注意热敷温度不超过45℃,每次不超过20分钟。

4.激素治疗

因内分泌失调导致出血者,可遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药调节月经周期。

5.手术治疗

子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病引起的出血,需行宫腔镜电切术或子宫动脉栓塞术,术后需定期复查超声。

二、注意事项

1.避免剧烈运动或重体力劳动,防止加重子宫出血;

2.记录出血时间及卫生巾使用量,若每小时浸透1片以上需及时就诊;

3.药物止血无效或反复发作,建议完善性激素六项、宫腔镜等检查;

4.长期出血者需监测血红蛋白水平,必要时输注红细胞悬液纠正贫血。

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