单侧太阳穴疼可能是偏头痛、紧张性头痛、颞动脉炎等原因引起的，通常可结合药物及日常调理进行缓解，若症状反复需及时就医明确病因。
一、原因
1.偏头痛偏头痛发作时可能因颅内血管异常收缩或扩张，导致单侧太阳穴搏动性疼痛，常伴随恶心、畏光、视觉异常等症状，可能与遗传、内分泌变化或环境刺激有关。
2.紧张性头痛长期焦虑、睡眠不足或头颈部肌肉持续紧张可能引发单侧或双侧太阳穴胀痛，疼痛呈压迫感，通常无恶心或呕吐，可能与心理压力或姿势不良相关。
3.颞动脉炎颞动脉发生炎症时可导致太阳穴区域持续性疼痛，触摸时痛感加剧，可能伴随视力下降、发热等症状，多见于中老年人群，与免疫异常有关。
二、治疗方法
1.药物治疗偏头痛急性期可遵医嘱使用布洛芬片、佐米曲普坦片或萘普生胶囊缓解疼痛；紧张性头痛可尝试阿米替林片等调节神经药物；颞动脉炎需长期服用泼尼松片等糖皮质激素控制炎症。
2.日常调理避免熬夜、过度劳累，通过热敷、按摩太阳穴放松肌肉，偏头痛患者需远离强光、噪音等诱因，保持情绪稳定。
三、注意事项
若疼痛持续超过72小时或伴随高热、意识模糊等症状，需立即就诊。避免自行长期服用止痛药，以免引发药物依赖性头痛。日常注意劳逸结合，适当进行有氧运动缓解压力。