嘴突的改善方法需根据病因及严重程度选择，一般包括正畸治疗、正颌手术、牙齿矫正器、面部肌肉训练以及美容修饰等方式，建议由口腔科医生评估后制定方案。
一、治疗方法
1.正畸治疗通过佩戴固定或隐形矫治器调整牙齿排列，适用于牙性嘴突。例如使用金属托槽、陶瓷托槽或隐适美矫正器。
2.正颌手术针对骨性嘴突，需联合正畸与外科手术调整颌骨位置，如上颌骨截骨后移术，术后需配合咬合板固定。
3.功能性矫正器儿童或青少年早期可使用肌功能矫正器，通过改变舌体位置和呼吸方式引导颌骨发育，如Twin-block矫治器。
4.面部肌肉训练进行唇肌闭合训练、鼓腮练习等，每日3组，每组20次，可辅助改善轻度软组织性突嘴。
5.美容修饰使用修容化妆品弱化嘴部轮廓，或通过玻尿酸注射改善唇部比例，但效果短暂且不解决根本问题。
二、注意事项
1.需通过头颅侧位片、牙模分析明确嘴突类型，骨性畸形程度超过5mm者通常需要手术干预。
2.正畸治疗期间需严格保持口腔卫生，每6-8周复诊调整矫治器，防止龋齿或牙周病发生。
3.术后患者需流质饮食4-6周，避免张口过大导致钛板移位，术后3个月需复查颌骨愈合情况。
建议避免自行使用橡皮圈牵引等非正规矫正手段，不当操作可能导致牙齿松动或咬合紊乱。骨性畸形者越早治疗预后越好，成年患者矫正周期通常比青少年延长30%-50%。