怀孕早期部分孕妇可能出现怕冷的现象，但随着孕周增加通常可自行缓解，若持续存在需排查贫血或甲状腺功能异常等问题。
一、生理性原因
1.激素水平波动孕早期体内雌激素、孕激素水平迅速升高，可能引起体温调节中枢暂时性紊乱，导致部分孕妇出现畏寒、手脚发凉等不适。
2.基础代谢变化妊娠初期胎盘尚未完全形成，孕妇的基础代谢率增幅较小，产热能力相对不足，可能出现短暂性怕冷，孕12周后随着血液循环量增加逐渐改善。
二、病理性因素
1.贫血孕期血容量增加可能导致血液相对稀释，若铁元素摄入不足易引发缺铁性贫血，红细胞携氧能力下降会造成末梢循环不良，表现为持续性怕冷并伴随乏力、头晕。
2.甲状腺功能减退孕妇甲状腺激素需求增加，若合并桥本甲状腺炎等疾病，可能出现畏寒、嗜睡、体重增长过快等症状，需通过促甲状腺激素检测明确诊断。
三、注意事项
1.加强保暖穿着透气保暖的衣物，避免长时间处于低温环境，可通过热敷腰腹部改善循环。
2.营养补充每日保证摄入60mg铁元素，多食用牛肉、猪肝等富铁食物，必要时在医生指导下服用右旋糖酐铁口服液。
3.定期产检孕12周建档时应完成血常规、甲状腺功能五项检测，若发现血红蛋白低于110g/L或TSH高于4.0mIU/L需及时干预。