王喜福主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院  心血管内科

血压多少算低血压?

低血压通常指收缩压低于90mmHg和或舒张压低于60mmHg,但需结合具体症状及个体差异进行判断。若存在头晕、乏力等表现,则更有临床意义。

一、判断标准

1.常规数值

医学上将收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg作为低血压的临界值。健康成年人安静状态下多次测量血压均低于此数值时,可初步判断为低血压。

2.个体差异

部分人群基础血压偏低但无不适症状,如体质瘦弱的年轻女性,其收缩压可能长期维持在85-90mmHg之间,这种情况属于生理性低血压。

3.体位变化

体位性低血压患者由卧位转为直立3分钟内,收缩压下降超过20mmHg或舒张压下降超过10mmHg,并伴随眼前发黑、眩晕等症状,需特别注意。

二、注意事项

1.单次测量血压值偏低时,建议连续3天不同时间段测量,避免运动、情绪激动后立即检测。

2.长期存在头痛、视力模糊等伴随症状时,需排查贫血、甲状腺功能减退等继发性病因。

3.老年人群起床时应遵循"三个30秒"原则

醒后平躺30秒、坐起30秒、床边站立30秒,预防体位性低血压引发的跌倒风险。

血压测量建议选择早晨起床后、服药前、排尿后的空腹状态,使用经过认证的电子血压计测量非利手(一般为左手)肱动脉血压。对于无症状性低血压人群,若无器官灌注不足表现,通常无需特殊治疗。

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