眼皮很重可能是生理性原因所致，也可能与用眼过度、干眼症、上睑下垂或重症肌无力等病理性因素有关，建议根据具体原因进行相应处理。
一、原因
1.用眼过度长时间使用电子产品或近距离阅读，会导致眼周肌肉持续收缩而出现疲劳感，表现为眼皮沉重、酸胀，可能伴随视力模糊。
2.睡眠不足熬夜或睡眠质量差时，眼睑血液循环减缓，组织液积聚引发水肿，导致睁眼费力、眼睑发沉。
3.干眼症泪液分泌不足或蒸发过快，导致角膜干燥、结膜充血，可能引起眼睑沉重、异物感及畏光等症状。
4.上睑下垂先天性或后天性提上睑肌功能异常，导致单侧或双侧眼睑无法完全抬起，常伴有抬头纹加深、视物遮挡感。
5.重症肌无力自身免疫性疾病引起神经肌肉传递障碍，典型表现为晨轻暮重的眼睑下垂，可能伴随咀嚼无力、吞咽困难。
二、治疗方法
1.改善生活习惯减少用眼时间，每小时休息5~10分钟，进行远眺或眼保健操；保证每日7~8小时睡眠，避免睡前过度用眼。
2.人工泪液干眼症患者可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液或羧甲基纤维素钠滴眼液缓解眼部干燥。
3.抗感染治疗细菌性结膜炎引起的眼睑水肿可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液或氯霉素滴眼液。
4.手术治疗先天性上睑下垂或重症肌无力经药物治疗无效时，需通过提上睑肌缩短术、额肌悬吊术等手术矫正。
三、注意事项
若眼皮沉重持续超过1周，伴随视力下降、复视或全身乏力，需及时就诊眼科或神经内科，完善裂隙灯检查、新斯的明试验等明确病因。避免自行长期使用含防腐剂的滴眼液，以免加重角膜损伤。