外痔出血了可以通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方法改善症状，但需遵医嘱选择合适的治疗方案。如果出血量较大或伴随剧烈疼痛，建议及时就医处理。
一、治疗方法
1.日常护理每日用温水或稀释的高锰酸钾溶液进行坐浴，温度控制在40℃左右，每次持续10-15分钟，可促进局部血液循环并缓解肿胀。排便后需轻柔清洁肛门，避免使用粗糙纸巾摩擦出血部位。
2.药物治疗可遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、氢化可的松软膏等外涂缓解炎症；若出血明显，可配合云南白药粉局部止血。合并感染时需使用红霉素软膏等抗生素药膏。避免自行使用强效激素类药物。
3.饮食调整增加芹菜、燕麦等膳食纤维摄入，每日饮水不少于1500ml，避免辣椒、酒精等刺激性食物。规律排便习惯，排便时避免过度用力或久蹲。
二、注意事项及就医指导
1.若出血持续超过3天或伴有喷射状出血、发热等情况，需立即就诊，排除肛裂、凝血功能异常等疾病。
2.孕妇及哺乳期患者需在医生指导下用药，禁用含麝香成分的药物。
3.术后患者需定期换药，观察伤口愈合情况，术后2周内避免剧烈运动或提重物。
日常应避免连续久坐超过1小时，每小时需起身活动5-10分钟。若保守治疗2周无效或痔脱出无法回纳，需考虑吻合器痔上黏膜环切术等手术治疗方案。