肾结石患者需要注意饮食调整、多喝水、定期复查、避免久坐以及及时就医等事项，以降低结石复发风险并促进恢复。
一、饮食调整
1.限制高草酸食物菠菜、甜菜等草酸含量高的食物可能促进结石形成，建议焯水后食用以减少草酸摄入。
2.控制盐分摄入每日食盐量不超过5克，过量盐分可能增加尿钙排泄，加重结石风险。
3.减少高嘌呤食物动物内脏、海鲜等嘌呤代谢后易形成尿酸结石，建议适量食用。
二、多喝水
1.每日饮水量建议饮水量保持在2000-3000毫升，充足水分可稀释尿液浓度，减少结晶析出。
2.排尿习惯避免憋尿，及时排空膀胱有助于减少尿液滞留，防止结石增大。
三、定期复查
1.影像学检查每6-12个月通过超声或CT复查结石情况，观察是否有新发或增大的结石。
2.尿液分析定期检测尿常规及24小时尿成分，评估代谢异常风险。
四、避免久坐
1.适当运动每日进行30分钟散步、跳绳等运动，通过体位改变促进小结石排出。
2.避免长期静坐久坐可能减缓尿液流动，增加晶体沉积概率，建议每小时起身活动。
五、及时就医
1.急性疼痛处理若出现腰部剧烈绞痛、血尿等症状，需立即就医，排除输尿管梗阻等急症。
2.感染征兆监测发热、寒战伴尿频尿急时，可能提示合并感染，需尽快抗感染治疗。
肾结石患者需遵医嘱调整生活方式，避免自行服用排石药物。若结石直径超过6毫米或引起反复感染，建议根据医生评估选择体外冲击波碎石或手术等治疗方式。