胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

喝咖啡后腹泻怎么办?

喝咖啡后出现腹泻时,一般可通过调整饮食、药物治疗等方法缓解症状。若症状持续或加重,建议及时就医明确病因。

一、治疗方法

1.调整饮食

立即停止饮用咖啡,避免摄入含咖啡因的饮品或食物。选择清淡易消化的食物,如米粥、面条等,减少对胃肠道的刺激。腹泻期间可暂时禁食4-6小时,待症状缓解后逐渐恢复进食。

2.药物治疗

若腹泻次数较多,可遵医嘱服用蒙脱石散保护肠黏膜,或使用双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群。伴有腹痛时,可口服消旋山莨菪碱片缓解平滑肌痉挛。

3.补充水分

腹泻易导致脱水和电解质紊乱,需少量多次饮用温水或口服补液盐散,维持体内水分及钠、钾等离子平衡。

二、注意事项

1.若腹泻持续超过2天,或出现发热、便血、严重脱水等症状,需立即就医排查肠易激综合征、乳糖不耐受等潜在疾病。

2.腹泻期间避免食用乳制品、高纤维食物及辛辣油腻食物,防止加重肠道负担。

3.孕妇、儿童等特殊人群用药前需咨询医生,如蒙脱石散可能影响其他药物吸收,需间隔1-2小时服用。

日常建议记录饮食日记,若反复出现咖啡相关腹泻,可能与咖啡因敏感或肠道功能紊乱有关,可尝试逐步戒断咖啡并观察症状改善情况。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫