杨桃属于低热量、高水分的水果，一般适量食用不会导致长胖，但过量摄入可能引发其他问题。需要注意的是，杨桃含有一定量的草酸和钾元素，部分人群需谨慎食用。
每100克杨桃的热量约为31大卡，属于低热量水果，日常适量食用通常不会超过热量需求。
2.水分含量高杨桃含水量超过90%，食用后能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。
3.膳食纤维丰富含有1-2克膳食纤维，可促进肠道蠕动，帮助维持正常代谢功能。
杨桃含有微量草酸，肾结石患者大量食用可能加重病情，建议单次食用不超过1/4个。
2.钾元素含量每100克含钾约130毫克，肾功能不全者摄入后可能出现高钾血症风险。
3.过量引发不适单日食用超过2个可能引发腹胀、腹泻等消化道症状，建议每日食用不超过1个中等大小果实。
特殊人群如慢性肾病患者应避免食用，普通人群建议在两餐之间分次食用，每次1-2片为宜。杨桃的酸味成分可能刺激胃黏膜，空腹状态下不宜大量食用。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
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1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
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