舌头干可能是生理性原因所致，也可能与口腔疾病、糖尿病、干燥综合征等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。日常需注意保持口腔湿润，避免过度摄入刺激性食物。
一、原因
1.生理性原因饮水过少或环境干燥会导致唾液分泌减少，从而引起舌头干燥。此外，长期张口呼吸、吸烟等习惯也可能引发类似症状。
2.口腔疾病如口腔溃疡、口腔念珠菌感染等炎症会破坏口腔黏膜，影响唾液分泌。牙周病或龋齿继发感染可能进一步加重口腔干燥感。
3.糖尿病高血糖状态会导致渗透性利尿，引发脱水症状，表现为口干、舌燥。糖尿病患者还常伴有多饮、多尿等代谢异常表现。
4.干燥综合征这是一种自身免疫性疾病，主要累及外分泌腺体，导致唾液腺功能受损，出现持续性口腔干燥，可能伴随眼干、关节痛等症状。
二、治疗方法
1.生理性口干增加每日饮水量至1500-2000ml，使用加湿器调节环境湿度至50%-60%。避免吸烟、饮酒等刺激因素。
2.口腔疾病治疗口腔溃疡可局部应用复方氯己定含漱液，真菌感染需使用制霉菌素片。牙周病需进行超声洁治，龋齿需及时充填修复。
3.糖尿病管理遵医嘱使用二甲双胍缓释片、格列美脲片等降糖药，定期监测血糖，将空腹血糖控制在7mmol/L以下。
4.干燥综合征治疗可应用人工唾液缓解症状，病情活动期需使用甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等免疫抑制剂，需定期复查肝肾功能。
三、注意事项
若排除饮水量不足等生理因素后，建议及时到内分泌科或风湿免疫科就诊，完善血糖检测、抗核抗体谱等检查。日常可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，避免食用过咸、辛辣食物。糖尿病患者需严格遵循饮食控制方案，干燥综合征患者需注意眼部护理，必要时使用人工泪液。