刘红兵主任医师

南昌大学第二附属医院  耳鼻咽喉头颈外科

治鼻炎有哪些简单方法?

治疗鼻炎通常可采用生理盐水冲洗、药物治疗、避免过敏原、热敷或蒸汽吸入、增强免疫力等方法,建议在医生指导下选择适合的方案。

一、治疗方法

1.生理盐水冲洗鼻腔

使用生理性海水或专用洗鼻器清洁鼻腔,帮助清除分泌物和过敏原,减轻鼻黏膜水肿和炎症反应。

2.药物治疗

可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物缓解过敏或炎症,必要时口服孟鲁司特钠片。

3.避免接触过敏原

减少花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原的暴露,保持室内清洁并使用空气净化设备。

4.热敷或蒸汽吸入

用温热毛巾敷鼻部或吸入水蒸气,促进局部血液循环,缓解鼻塞及鼻腔干燥症状。

5.增强免疫力

适当补充维生素C、锌等营养素,规律运动改善体质,降低鼻炎复发风险。

二、注意事项及就医指导

若症状持续加重或出现脓性分泌物、头痛等症状,需及时就医排查鼻窦炎、鼻息肉等并发症。避免自行长期使用减充血剂(如萘甲唑啉滴鼻液),以防药物性鼻炎。治疗期间注意保暖,避免辛辣刺激性饮食。

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