咽炎干咳可通过避免刺激、药物治疗、饮食调理等方式缓解，若症状持续或加重需及时就医。具体缓解方法需根据个人情况选择，避免自行盲目用药。
一、缓解方法
1.避免刺激因素咽炎干咳常因咽喉黏膜受烟雾、粉尘或冷空气刺激引发。建议外出佩戴口罩，减少接触刺激性气体，保持室内空气流通，避免长时间处于干燥环境中。
2.药物治疗咽炎引起的干咳可遵医嘱使用蓝芩口服液、西瓜霜清咽含片等中成药缓解咽部不适。若存在细菌感染，医生可能开具阿莫西林胶囊等抗生素，但需明确诊断后使用。
3.饮食调理增加温凉流质食物摄入，如蜂蜜水、银耳汤，避免辛辣、过烫饮食。适当饮用温水保持咽喉湿润，减少干咳发作频率。
4.保持环境湿润使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，有助于缓解咽部干燥。可含服无糖润喉片促进唾液分泌，但每日不超过4-6片。
二、注意事项
1.病程超过2周或伴有发热、咽痛加剧时，建议进行喉镜检查，排除其他咽喉疾病。
2.避免吸烟饮酒，减少过度用嗓，急性期可尝试盐水漱口（200ml温水加3g食盐）清洁咽部。
3.若出现犬吠样咳嗽或呼吸困难，需立即就诊排除急性会厌炎等急症，此类情况可能需静脉注射地塞米松等糖皮质激素缓解喉头水肿。
