孩子膝盖疼可能是生长痛、运动损伤、感染性疾病或骨骼发育异常等原因引起的，一般需要根据具体原因进行针对性治疗，同时注意日常护理。
一、原因
1.生长痛多见于3-12岁儿童，夜间发作较频繁，可能与骨骼快速生长导致肌肉牵拉有关，表现为短暂性疼痛，无红肿或活动受限。
2.运动损伤剧烈运动或意外磕碰可能导致膝关节周围韧带、肌肉拉伤或软组织挫伤，疼痛多伴随局部肿胀或瘀青。
3.感染性疾病细菌性关节炎或病毒性滑膜炎可能引发膝关节红肿、发热及持续性疼痛，常伴随体温升高等全身症状。
二、治疗方法
1.对症处理生长痛可通过局部热敷、按摩缓解；运动损伤需制动休息，急性期冷敷减轻肿胀，慢性期配合物理治疗。
2.药物治疗细菌感染需遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等抗生素；疼痛明显时可短期使用布洛芬混悬液止痛。
3.骨骼问题干预如诊断为胫骨结节骨软骨炎（Osgood-Schlatter病），需减少跑跳运动，辅以超声波等理疗，严重时需外用双氯芬酸钠凝胶缓解炎症。
三、注意事项
1.避免长时间剧烈运动，运动前做好热身防护。
2.均衡饮食并补充钙、维生素D，促进骨骼健康发育。
3.若疼痛持续超过一周，或伴随关节红肿、发热、跛行等症状，需及时就医排除骨折、肿瘤等严重疾病。