腰骶部酸痛可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、妇科疾病或骨质疏松等原因引起的，建议根据具体病因进行治疗。
一、原因
1.肌肉劳损长期久坐、姿势不良或过度劳累会导致腰骶部肌肉、韧带等软组织损伤，表现为局部酸痛、活动受限。
2.腰椎间盘突出椎间盘退变或外力作用导致髓核突出，压迫神经根或脊髓，可能引起腰骶部酸痛并放射至下肢。
3.强直性脊柱炎一种慢性炎症性疾病，早期可表现为腰骶部晨僵、酸痛，活动后减轻，休息后加重。
4.妇科疾病如盆腔炎、子宫内膜异位症等，可能引起腰骶部牵涉性疼痛，常伴随月经异常或下腹坠胀。
5.骨质疏松骨密度降低导致骨骼承重能力下降，可能引发腰骶部酸痛，多见于老年人或绝经后女性。
二、治疗方法
1.对症治疗-肌肉劳损：可通过热敷、按摩缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物。
-腰椎间盘突出：轻症患者可通过牵引、理疗改善，严重者需行椎间盘摘除术等手术治疗。
2.对因治疗-强直性脊柱炎：需长期使用双氯芬酸钠缓释片、依那西普注射液等药物控制炎症。
-妇科疾病：如盆腔炎需遵医嘱使用头孢克肟片、甲硝唑片等抗生素治疗。
-骨质疏松：可补充钙剂（如碳酸钙D3片）和双膦酸盐类药物（如阿仑膦酸钠片）。
三、注意事项
1.避免久坐或长时间保持同一姿势，日常注意腰部保暖，适当进行腰背肌锻炼。
2.若疼痛持续加重或伴随下肢麻木、发热、月经异常等症状，需及时就医明确病因。
3.药物需严格遵医嘱使用，避免自行调整剂量或停药，尤其是激素类或生物制剂类药物。