颈椎病不存在所谓“最好”的治疗方法，需根据患者具体情况选择物理治疗、药物治疗、手术治疗等干预措施，配合日常调理可有效改善症状。
一、治疗方法
1.物理治疗颈椎牵引可增大椎间隙缓解神经压迫，红外线照射等理疗可促进局部血液循环，专业按摩能松解颈部肌肉痉挛。建议每周进行2-3次颈肩部肌肉锻炼，如颈椎后缩运动。
2.药物治疗神经根水肿期可使用甘露醇注射液脱水，疼痛明显时服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，伴有上肢麻木者可配合甲钴胺片营养神经。
3.手术治疗当出现严重脊髓压迫导致行走不稳、大小便功能障碍时，需行椎管减压融合术。单节段椎间盘突出者适用颈椎前路椎间盘切除植骨融合术。
4.中医治疗针灸风池穴、肩井穴可通络止痛，中药熏蒸使用羌活、川芎等药材有助于驱寒除湿，推拿手法需在专业医师操作下进行。
5.日常调理使用高度10-15cm的记忆棉枕头，每伏案工作1小时进行颈部左右旋转运动，游泳锻炼特别是蛙泳能增强颈背肌力量。
二、注意事项及就医指导
避免长时间低头玩手机，冬季注意颈部保暖防止受凉。若出现持物不稳、踩棉感等脊髓压迫症状，或经保守治疗3个月无效者，应及时至脊柱外科就诊。治疗期间需严格遵医嘱进行康复训练，自行购买颈托固定不宜超过2周以免肌肉萎缩。