儿童打呼噜可能是生理因素所致,也可能与腺样体肥大、扁桃体肥大、肥胖等疾病原因有关,建议及时就医明确具体诱因。
一、原因
1.腺样体肥大腺样体位于鼻咽部,反复炎症刺激可能导致腺样体增生肥大,堵塞后鼻孔引起鼻塞,睡眠时被迫张口呼吸而出现打呼噜。
2.扁桃体肥大扁桃体位于口咽部,若因反复感染导致Ⅲ度肿大,可能造成气道狭窄,气流通过时振动软腭引发鼾声。
3.肥胖颈部脂肪堆积过多可能压迫气道,导致睡眠时呼吸阻力增加,从而出现打呼噜现象。
二、治疗方法
1.药物治疗腺样体或扁桃体感染时,可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等抗生素,或糠酸莫米松鼻喷雾剂减轻黏膜水肿。
2.手术治疗若腺样体或扁桃体肥大引起阻塞性睡眠呼吸暂停,需进行腺样体切除术、扁桃体摘除术等改善通气。
3.生活调整肥胖儿童需通过饮食控制和运动减轻体重,睡眠时采取侧卧位并使用加湿器保持鼻腔湿润。
三、注意事项
1.若打呼噜伴随呼吸暂停、白天嗜睡等症状,应及时到耳鼻喉科就诊。
2.保持居室环境清洁,避免接触尘螨、花粉等过敏原诱发腺样体增生。
3.培养规律作息习惯,睡前避免过度兴奋或进食过饱,防止加重气道阻塞。