鼻塞打喷嚏可能是生理性原因所致，也可能与感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。日常需注意规避过敏原并保持鼻腔清洁，必要时遵医嘱规范治疗。
一、原因
1.生理性原因鼻腔受到冷空气、粉尘或刺激性气体刺激时，可能引起短暂性黏膜充血和神经反射，导致鼻塞及打喷嚏，通常在脱离环境后自行缓解。
2.感冒病毒感染引发上呼吸道炎症时，鼻腔黏膜水肿和分泌物增多可造成鼻塞，同时炎症刺激导致喷嚏反射增强，常伴随咽痛、咳嗽等症状。
3.过敏性鼻炎接触花粉、尘螨等过敏原后，肥大细胞释放组胺引发鼻黏膜充血、腺体分泌亢进，出现阵发性喷嚏和持续性鼻塞，可能伴有眼痒、流泪。
4.鼻窦炎细菌或真菌感染引起鼻窦黏膜炎症时，脓性分泌物堵塞鼻腔并刺激神经末梢，导致鼻塞、频繁打喷嚏以及头痛、面部压痛等症状。
二、治疗方法
1.生理性刺激通过佩戴口罩、使用空气净化器减少环境刺激，用生理盐水冲洗鼻腔缓解症状。
2.感冒一般可遵医嘱使用感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊、复方氨酚烷胺片等药物改善症状，若继发细菌感染需配合阿莫西林胶囊治疗。
3.过敏性鼻炎需在医生指导下服用氯雷他定片、西替利嗪滴剂或布地奈德鼻喷雾剂抑制过敏反应，严重者可进行脱敏治疗。
4.鼻窦炎急性期可选用阿奇霉素片、头孢克肟分散片等抗生素控制感染，配合桉柠蒎肠溶胶囊促进分泌物排出，慢性患者可能需要手术治疗。
三、注意事项
1.过敏性鼻炎患者需定期清洁床上用品，避免接触宠物毛发、花粉等过敏原，外出时可佩戴防护口罩。
2.反复出现鼻塞打喷嚏超过2周或伴随发热、脓涕时，应及时就诊耳鼻喉科完善鼻内镜、过敏原检测。
3.避免自行长期使用鼻减充血剂，防止引发药物性鼻炎，鼻腔冲洗时注意控制水温在37℃左右。