止咳不存在所谓“最有效”的方法,需根据咳嗽性质、病因选择合适方案。一般可通过生活护理、药物治疗、对因治疗等方法缓解,需在医生指导下规范治疗。
一、治疗方法
1.一般治疗保持环境湿度50%-60%,每日饮水量不少于1500ml。用淡盐水漱口可缓解咽喉刺激,避免摄入辛辣、过冷过热食物。夜间垫高枕头可减少卧位引发的刺激性咳嗽。
2.镇咳药物应用干咳无痰可遵医嘱使用氢溴酸右美沙芬片、复方甘草片等中枢性镇咳药。痰液粘稠者需配合盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒等祛痰药。中药如川贝枇杷膏需辨证使用,风寒咳嗽者不宜。
3.对因治疗细菌感染引发的咳嗽需用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素。过敏性咳嗽需联合氯雷他定片、孟鲁司特钠片治疗。胃食管反流引起的咳嗽需用奥美拉唑肠溶胶囊控制胃酸。
二、就医指导及注意事项
持续咳嗽超过2周、伴随胸痛、咯血、呼吸困难或发热超过38.5℃需立即就诊。避免自行联用多种止咳药,特别是含可待因成分药物需严格遵医嘱。儿童咳嗽慎用中枢镇咳剂,孕妇禁用右美沙芬。咳嗽期间需戒烟并远离二手烟,雾霾天气外出建议佩戴N95口罩。