神经性头痛的治疗方法需根据具体病因和症状选择，通常可采取药物治疗、物理治疗、生活方式调整等综合措施缓解症状。若疼痛持续或加重，建议及时就医明确病因。
一、治疗方法
1.药物治疗神经性头痛发作时，可遵医嘱短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片）缓解疼痛。若伴有肌肉紧张，可联合使用盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂。焦虑诱发的头痛可短期服用阿普唑仑片等抗焦虑药物。
2.物理治疗颈部热敷（40-45℃热毛巾外敷15分钟）或专业按摩可放松颈肩部肌肉。经皮神经电刺激疗法（TENS）通过低频脉冲电流阻断痛觉传导，每日治疗20-30分钟可有效缓解头痛。
3.生活方式调整保持规律作息（每日睡眠7-8小时），避免熬夜和过度用脑。建议进行渐进式肌肉放松训练，每日2次，每次10分钟，重点放松额肌、颞肌等头面部肌群。
二、专业治疗
对于顽固性头痛，神经阻滞治疗可在超声引导下将利多卡因等药物注射至枕大神经等部位，阻断痛觉传导通路。重复经颅磁刺激（rTMS）通过调节大脑皮层兴奋性，每周3次治疗可改善慢性头痛。
三、注意事项
避免长期连续使用止痛药物（每月不超过10天），防止药物过度使用性头痛。出现以下情况应立即就诊：头痛性质改变（如突发炸裂样痛）、伴随发热或视物模糊、日常镇痛药无效等。建议记录头痛日记，包括发作时间、持续时间、诱发因素及缓解方式，为诊疗提供依据。