脱发可能是遗传因素、内分泌失调、营养不良等原因引起的，可以通过药物治疗、调整生活方式以及手术干预等方法进行改善。若脱发持续加重，建议及时就医查明病因。
一、原因
1.遗传因素雄激素性脱发与遗传密切相关，毛囊对雄激素敏感性增加会导致毛囊萎缩，头发逐渐变细、脱落。此类脱发常见于男性前额及头顶，女性则表现为头发整体稀疏。
2.内分泌失调甲状腺功能亢进或减退、多囊卵巢综合征等疾病可能引起激素水平异常，导致毛囊生长周期紊乱，出现暂时性或持续性脱发。
3.营养不良长期缺乏蛋白质、铁、锌及维生素B族等营养素会影响头发生长，导致头发干枯易断，甚至弥漫性脱发，常见于节食或消化吸收障碍人群。
二、治疗方法
1.药物治疗雄激素性脱发可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片等药物促进毛发生长；甲状腺相关脱发需补充优甲乐或甲巯咪唑调节激素水平。
2.调整饮食增加瘦肉、鸡蛋、菠菜等富含蛋白质和铁的食物，必要时口服复合维生素片补充营养。
3.植发手术对于毛囊完全萎缩的严重脱发区域，可通过毛发移植术改善外观。
三、注意事项
1.避免频繁烫染头发或过度牵拉头皮，减少物理性损伤。
2.若脱发伴有头皮瘙痒、红斑等症状，需排查真菌感染或皮炎，遵医嘱使用酮康唑洗剂等药物。
3.长期脱发无法缓解时，建议进行激素水平检测、毛发镜等检查，明确病因后针对性治疗。