王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院  中医科

针灸对身体有哪些好处?

针灸作为传统中医治疗手段,一般具有疏通经络、调节气血、缓解疼痛、改善脏腑功能、调节免疫等功效和作用,但需注意禁忌人群及操作规范。

一、功效作用

1.疏通经络

针灸通过刺激穴位可促进局部气血运行,改善经络瘀滞引起的肢体麻木、活动受限等问题,常用于治疗颈椎病、腰椎间盘突出等。

2.调节气血

针刺特定穴位能调整人体阴阳平衡,改善气血不足或气滞血瘀状态,对月经不调、失眠等病症有辅助调理效果。

3.缓解疼痛

针灸可抑制痛觉神经传导并促进内啡肽释放,对头痛、关节痛、神经痛等急慢性疼痛均有缓解作用。

4.改善脏腑功能

根据脏腑辨证选取对应穴位进行针灸,能调节胃肠蠕动功能,改善消化不良、腹胀等症状,亦可辅助调理心肺功能。

5.调节免疫

研究显示针灸可刺激机体释放免疫活性物质,增强白细胞吞噬能力,从而提升免疫力并减少呼吸道感染频率。

二、注意事项

1.凝血功能异常、皮肤破损感染者及孕妇腰骶部应禁止针灸,避免引发出血或子宫收缩风险。

2.针灸需由专业医师操作,过度饥饿或疲劳状态下不宜立即施针,防止晕针反应。

3.针灸后需观察局部有无红肿、疼痛,若出现持续性不适或头晕等症状应及时就医处理。

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