王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

感冒期间能否食用阿胶?

感冒期间能否食用阿胶需根据具体情况判断,通常不建议在感冒初期或风热感冒时食用,以免影响病情恢复,但风寒感冒患者可适当食用。

一、影响因素分析

1.感冒类型差异

阿胶性平味甘,具有补血滋阴的功效,但质地滋腻。风热感冒患者常伴有发热、咽痛等症状,食用阿胶可能加重体内热邪,不利于病情恢复。而风寒感冒患者若体质虚弱,适量食用阿胶可辅助提升正气。

2.病程阶段影响

感冒初期邪气较盛,此时应以祛邪为主。若过早食用滋补类食材如阿胶,可能阻碍邪气外散,延长病程。感冒后期若存在气血亏虚,可在医生指导下酌情使用。

二、特殊人群注意事项

1.消化功能较弱者

阿胶质地黏腻,感冒期间胃肠功能下降,过量食用可能引起腹胀、食欲减退等消化不良症状。

2.合并基础疾病患者

糖尿病患者需注意阿胶制品中的糖分含量,高血压患者应警惕部分阿胶膏方中添加的黄酒等辅料对血压的影响。

感冒期间建议保持饮食清淡,多饮水并保证休息。若出现持续高热、咳脓痰等症状应及时就诊,避免自行服用滋补品延误治疗。具体是否适合食用阿胶,应咨询中医师辨证后决定。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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