眼睛干涩可能是生理性原因所致，也可能与干眼症、结膜炎、维生素A缺乏等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。通常可通过调整用眼习惯、药物治疗等方法改善症状。
一、原因
1.生理性原因长时间使用电子产品、熬夜或处于干燥环境中，会导致泪液分泌减少或蒸发过快，从而引发眼睛干涩。这种情况在改善生活习惯或环境后多可缓解。
2.干眼症泪液分泌不足或泪液成分异常会引起眼睛干涩，常伴有异物感和视力波动。这类患者需通过泪液成分检测明确诊断。
3.结膜炎细菌或病毒感染引发的结膜炎症，除眼睛干涩外，还会出现分泌物增多、结膜充血等症状。
4.维生素A缺乏维生素A参与维持角膜上皮细胞完整性，缺乏时可能出现夜盲、眼表干燥等症状，需通过血清维生素检测确诊。
二、治疗方法
1.调整用眼习惯每用眼40分钟休息5分钟，多眨眼保持泪膜稳定。可使用加湿器改善环境湿度。
2.人工泪液治疗遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等滋润眼表。
3.抗感染治疗细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性结膜炎可用阿昔洛韦滴眼液。
4.营养补充确诊维生素A缺乏者，可口服维生素AD软胶囊，同时增加胡萝卜、动物肝脏等食物摄入。
三、注意事项
1.避免自行购买含防腐剂眼药水，防止加重眼表损伤。
2.佩戴隐形眼镜者出现干涩症状时，应立即停戴并就诊。
3.若伴随眼痛、视力下降或持续不缓解超过2周，需及时到眼科进行泪液分泌试验、角膜荧光染色等检查。