刘洋副主任医师

南昌大学第二附属医院  儿科

如何快速找到儿童身柱穴

身柱穴通常位于背部正中线上,第三胸椎棘突下凹陷处。家长可通过体表标志或简单手法帮助定位穴位,建议在医生指导下操作以确保准确性。

定位身柱穴时,首先需找到儿童的颈后部明显骨性突起(大椎穴),此处为第七颈椎棘突。随后沿脊柱向下触摸,第一胸椎至第三胸椎棘突依次排列。第三胸椎棘突下凹陷即为身柱穴。若触摸困难,可借助肩胛冈作为参考:两肩胛冈内侧端连线通常对应第三胸椎棘突。实际操作时,可让儿童保持俯卧位并放松背部肌肉,操作者用食指指腹沿脊柱正中线滑行触诊,感受骨性突起的变化。

建议初次操作时注意保持适宜力度,避免用力按压导致儿童不适。若无法准确定位或儿童出现抵触反应,应及时咨询中医师或针灸科医师。日常保健需注意保持环境温暖,定位成功后可采用轻柔点揉法,每次操作时间不宜超过3分钟。

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