徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院  普内科

发烧捂汗还是散热

发烧时应选择散热而非捂汗。发热是身体对抗感染的正常反应,通过增加散热有助于体温调节,而过度捂汗可能阻碍这一过程,甚至导致体温进一步升高。

发热时人体的体温调节中枢会通过扩张皮肤血管、增加排汗等方式促进散热。若刻意捂汗,可能因过度保暖而减少热量散失,导致体温异常升高。尤其是婴幼儿神经系统发育不完善,捂汗容易诱发高热惊厥。当体温处于上升期出现寒战,可适当覆盖薄毯缓解不适,但体温稳定后需及时减少衣物。建议选择宽松透气的棉质衣物,保持室温22-24℃为宜,配合温水擦浴等物理降温方式。

若体温持续超过38.5℃或伴随意识改变,应及时就医。退热药物需严格遵医嘱使用,避免联合使用多种退热药。监测体温变化时,注意观察是否有皮疹、呕吐等其他伴随症状,及时向医生反馈病情进展。

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