早孕反应通常在怀孕后的第4到6周开始出现,但具体时间因人而异。大多数孕妇在停经后6周左右表现出明显症状,部分可能在怀孕早期即出现轻微反应,也有少数孕妇整个孕期无明显不适。
早孕反应的常见症状包括恶心、呕吐、乏力、乳房胀痛等,通常与体内激素水平变化有关。多数情况下这些症状会在孕12周后逐渐减轻,但约有10%的孕妇可能持续到孕中期。对于月经周期不规律的女性,早孕反应的出现时间可能相应延后,需结合超声检查确认孕周。
若出现剧烈呕吐、无法进食或体重明显下降等情况,应及时就医排除妊娠剧吐等异常状况。日常建议保持清淡饮食,少食多餐,避免空腹时间过长。保持适度活动和充足休息有助于缓解症状,必要时可在医生指导下补充维生素B6等营养素。