早泄的治疗方法主要包括日常调理、药物治疗、心理治疗、局部麻醉剂以及手术治疗等，需根据具体病因和严重程度选择合适的干预措施。若症状持续或影响生活质量，建议及时到泌尿外科或男科就诊。
1、日常调理
保持规律作息，避免过度疲劳，适当进行凯格尔运动可增强盆底肌控制力。性生活中可通过停顿法或挤压法降低敏感度，延长射精时间。饮食中可增加富含锌元素的食物如牡蛎、坚果等，避免过量饮酒和辛辣刺激饮食。
2、药物治疗
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常用药物，例如达泊西汀片、盐酸舍曲林片等，需在医生指导下按疗程服用。伴有勃起功能障碍者可联用他达拉非片，前列腺炎引发的早泄需配合左氧氟沙星片等抗生素治疗。中药方面可选用金锁固精丸、五子衍宗丸等中成药调理。
3、心理治疗
认知行为疗法可帮助患者纠正错误性观念，缓解焦虑情绪。伴侣共同参与的性感集中训练能改善双方配合度，通常需要6-8周的系统训练。严重心理障碍者可进行精神分析治疗或婚姻咨询。
4、局部麻醉剂
利多卡因乳膏、苯佐卡因凝胶等表面麻醉药物，需在同房前15-30分钟涂抹于阴茎头冠状沟处，配合避孕套使用可减少药物吸收。需注意每周使用不超过2次，避免过度依赖。
5、手术治疗
阴茎背神经选择性切断术适用于原发性严重早泄患者，术后可能出现阴茎麻木等并发症。包皮环切术对包皮过长合并早泄者有一定改善作用，需严格评估手术指征。
日常应注意避免过度关注射精时间，建立和谐的性伴侣关系。药物治疗期间需定期复查肝肾功能，出现心悸、头晕等副作用应及时调整用药方案。切勿自行购买壮阳药或滥用麻醉剂，以免加重病情或引发其他功能障碍。