耳鸣并没有所谓的最佳治疗方法，通常需要根据具体病因采取针对性治疗，常见的治疗方法包括病因治疗、药物治疗、掩蔽治疗、心理治疗以及手术治疗等。出现耳鸣症状建议及时就医，由医生制定个体化的治疗方案。
1、病因治疗
若耳鸣由中耳炎、耳道耵聍栓塞等耳部疾病引起，需针对原发病进行治疗。例如中耳炎患者可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、头孢克肟片、阿莫西林胶囊等药物控制感染，耵聍栓塞则需由医生清理耳道。
2、药物治疗
血管性疾病引起的耳鸣可使用银杏叶提取物片改善耳部微循环，尼莫地平片等钙离子拮抗剂缓解血管痉挛。突发性耳聋伴随耳鸣时，可能需要地塞米松磷酸钠注射液等糖皮质激素治疗。
3、掩蔽治疗
通过佩戴耳鸣掩蔽器或助听器，利用白噪音、环境声等外界声音抑制耳鸣感知。这种方法尤其适用于夜间耳鸣影响睡眠的患者，可通过播放雨声、海浪声等舒缓音频缓解不适。
4、心理治疗
长期耳鸣患者易出现焦虑、抑郁等心理问题，认知行为疗法可通过调整患者对耳鸣的错误认知，配合渐进式肌肉放松训练，帮助建立积极的心理应对机制。
5、手术治疗
听神经瘤、耳硬化症等器质性疾病引起的顽固性耳鸣，经评估后可考虑显微外科手术、人工耳蜗植入等治疗。术后需定期复查听力，观察耳鸣改善情况。
耳鸣患者应避免长期处于噪音环境，保持规律作息，限制咖啡因和酒精摄入。若伴有听力下降、耳痛、眩晕等症状，需尽早就诊耳鼻喉科完善听力学检查、影像学检查，明确诊断后遵医嘱规范治疗，切忌自行购买药物或偏方治疗。