乳房疼痛可能与生理性原因有关，也可能是乳腺增生症、乳腺炎、乳腺肿瘤等疾病的表现，建议根据伴随症状初步判断并及时就诊。生理性原因多与激素波动相关，病理性原因需通过医学检查明确诊断。
1、生理性原因
青春期、月经周期或妊娠期女性体内雌激素、孕激素水平变化可能引起乳房胀痛，常见于月经来潮前1-2周。这种疼痛多为双侧对称性，可伴随乳房触痛感，通常在月经结束后自然缓解，属于正常生理现象，一般无需特殊治疗。
2、乳腺增生症
这是最常见的病理性原因，与内分泌紊乱密切相关。患者会出现周期性乳房胀痛，月经前加重，触诊可发现颗粒状或条索状结节。临床常用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节症状，但需在医生指导下使用。
3、乳腺炎
哺乳期女性多见，常由乳汁淤积或细菌感染引起。典型表现为单侧乳房红肿热痛，可能伴发热等全身症状。治疗需根据病情选择头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素，配合乳汁排空等物理治疗。非哺乳期乳腺炎需与浆细胞性乳腺炎鉴别。
4、乳腺肿瘤
包括良性纤维腺瘤和恶性肿瘤。持续性进行性加重的疼痛需警惕，特别是单侧固定部位疼痛伴有无痛性肿块时。诊断需结合超声、钼靶或MRI检查，确诊后根据肿瘤性质选择手术切除、放疗或化疗等治疗方案。
日常应注意选择合适内衣避免压迫，规律作息保持内分泌平衡。若疼痛持续超过两周、局部出现硬块或乳头溢液等异常表现，应及时到乳腺外科就诊。40岁以上女性建议每年进行乳腺专项体检，有家族史者应提高筛查频率。