眼睛胀痛可能是由视疲劳、青光眼、巩膜炎或高血压性视网膜病变等原因引起的。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
1、视疲劳
长时间近距离用眼、熬夜或过度使用电子产品会导致眼部肌肉持续紧张，引起眼睛胀痛，通常伴有干涩、畏光、头痛等症状。适当休息、远眺或热敷可缓解，必要时可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液。
2、青光眼
房水循环障碍导致眼压升高，压迫视神经引发胀痛，常伴随视力下降、虹视现象。需通过眼压测量确诊，常用噻吗洛尔滴眼液、布林佐胺滴眼液降低眼压，严重时需进行激光或滤过手术。
3、巩膜炎
眼部自身免疫反应或感染会引起巩膜组织炎症，表现为眼球胀痛伴局部充血、压痛。急性期需使用双氯芬酸钠滴眼液、氟米龙滴眼液抗炎，严重病例需口服醋酸泼尼松片控制病情。
4、高血压性视网膜病变
长期血压异常会导致视网膜动脉硬化，引起眼球闷胀感，伴随视物模糊、飞蚊症。需监测血压并使用氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药，同时配合羟苯磺酸钙胶囊改善微循环。
日常需注意用眼卫生，避免揉眼，控制电子屏幕使用时间。若胀痛持续超过48小时，或出现视力骤降、恶心呕吐等症状，应立即到眼科进行眼底检查、光学相干断层扫描等专项检查，避免延误青光眼等致盲性疾病的治疗时机。