肾单位是肾脏的基本结构和功能单位，主要负责血液过滤、尿液生成及体液平衡的调节。每个肾单位由肾小体和肾小管两部分组成，其中肾小体包括肾小球和肾小囊，肾小管分为近端小管、髓袢和远端小管。
1、肾小体
肾小体是肾单位的起始部分，由肾小球和肾小囊构成。肾小球是由毛细血管网组成的球形结构，其内皮细胞具有过滤功能，允许小分子物质通过，而大分子蛋白质和血细胞则被阻挡。肾小囊包裹在肾小球外，由双层壁组成，内层紧贴肾小球，外层与肾小管相连，负责收集滤过液（原尿）。
2、肾小管
肾小管是肾单位中细长弯曲的管道，分为近端小管、髓袢和远端小管。近端小管主要负责重吸收原尿中的葡萄糖、氨基酸、钠离子等营养物质和水分；髓袢通过逆流倍增作用调节尿液浓缩；远端小管则进一步重吸收钠离子并分泌钾离子、氢离子等废物，参与电解质平衡和酸碱调节。
3、功能与调节
肾单位通过滤过、重吸收和分泌三个过程完成尿液生成。肾小球滤过血液形成原尿，肾小管选择性重吸收有用物质并排泄代谢废物。此外，肾单位受抗利尿激素、醛固酮等激素调节，通过改变水、钠的重吸收量维持血压和血容量稳定。
日常生活中应保持低盐饮食、适量饮水，避免长期使用肾毒性药物（如非甾体抗炎药），以减轻肾脏负担。若出现水肿、尿量异常或腰痛等症状，建议及时就医检查肾功能，早期发现肾脏疾病有助于改善预后。