脚臭的改善方法主要包括日常清洁、药物治疗、物理治疗、更换鞋袜以及饮食调理等，需根据具体原因选择合适的处理措施。脚臭多由足部多汗、细菌分解汗液或角质导致，若伴有瘙痒、脱皮等症状，应及时就医。
1、日常清洁
每日用温水及温和肥皂清洗足部，重点清理脚趾缝、足底等易积汗部位，洗后彻底擦干。适当使用含有抑菌成分的足浴盐浸泡，可减少表皮微生物滋生。
2、药物治疗
细菌感染引起者可遵医嘱外用硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等抗真菌药物。多汗症患者可在医生指导下使用氯化铝溶液、乌洛托品溶液等止汗剂，抑制汗腺分泌。
3、物理治疗
顽固性脚臭可尝试离子导入疗法，通过微弱电流调节汗腺功能。紫外线光疗也有助于杀灭皮肤表面细菌，需在专业机构操作。
4、更换鞋袜
选择透气性好的棉质或抗菌纤维袜，每天更换并煮沸消毒。避免连续穿同一双鞋，建议备2-3双轮换使用，潮湿鞋履可用烘鞋器彻底干燥。
5、饮食调理
减少摄入大蒜、洋葱等含硫食物，限制辣椒、酒精等刺激性饮食。适当补充维生素B族及锌元素，有助于调节皮脂代谢。
日常建议保持足部干爽，运动后及时清洁更换鞋袜。若脚臭持续加重伴皮肤破损，需排查是否合并足癣、湿疹等皮肤病，避免自行使用偏方处理。症状明显者应到皮肤科进行真菌检测，根据检查结果规范用药。