发烧期间不宜吃的水果主要有荔枝、榴莲、山楂、柠檬、西瓜、柿子、菠萝、芒果、龙眼以及樱桃等。由于发烧时人体消化功能减弱，选择水果需避免加重身体负担。
1、荔枝、榴莲
这两种水果含糖量较高，过量食用可能导致体内血糖水平波动，影响免疫系统的正常功能。此外，高糖环境可能促进病原微生物繁殖，不利于炎症反应的消退。
2、山楂、柠檬
酸性水果会刺激胃酸分泌增加，对于伴有恶心、呕吐症状的发热患者，可能加重消化道不适。胃酸过多还可能引发反酸、烧心等不良反应。
3、西瓜、柿子
寒凉性质的水果可能降低脾胃运化能力，特别是体质虚弱的患者，食用后易出现腹泻、腹痛等消化系统症状，影响营养吸收和病情恢复。
4、菠萝、芒果
部分人群对这些水果存在过敏或不耐受反应，发热期间免疫系统处于激活状态，食用后可能诱发皮肤瘙痒、口腔肿胀等过敏症状，加重身体不适。
5、龙眼、樱桃
温热性质的水果可能加剧体内炎症反应，导致体温调节中枢功能紊乱。特别是风热感冒引起的发热，食用这类水果可能延长退热时间。
建议发热期间优先选择苹果、梨等性质温和的水果，食用前可适当加热处理。注意保持每日1500-2000ml的饮水量，必要时补充口服补液盐。若体温持续超过38.5℃或伴随剧烈头痛、意识模糊等症状，应及时前往医院感染科就诊。