高血糖患者通常可以适量饮用绿茶、乌龙茶、桑叶茶、苦荞茶以及玉米须茶等，这些茶饮可能对辅助调节血糖有一定帮助，但需注意不能替代药物治疗，用药需严格遵医嘱。
1、绿茶
绿茶富含茶多酚和儿茶素等活性成分，具有抗氧化作用，可能通过改善胰岛素敏感性辅助调节血糖。研究表明，绿茶中的表没食子儿茶素没食子酸酯（EGCG）对糖代谢具有潜在调节作用。建议选择无糖绿茶，避免空腹饮用。
2、乌龙茶
乌龙茶中的茶黄素和茶多糖可能通过抑制α-葡萄糖苷酶活性，延缓肠道对葡萄糖的吸收。其含有的多酚类物质还能调节脂肪代谢，对伴有肥胖的高血糖患者更为适宜。每日饮用不宜超过500ml。
3、桑叶茶
桑叶中含有的1-脱氧野尻霉素（DNJ）是天然的α-糖苷酶抑制剂，能减缓碳水化合物分解为葡萄糖的速度。传统中医认为其具有清热润燥功效，适合阴虚燥热型糖尿病患者，但脾胃虚寒者慎用。
4、苦荞茶
苦荞茶含有黄酮类化合物芦丁，具有改善微循环和增强胰岛素敏感性的作用。其膳食纤维含量较高，有助于延缓餐后血糖上升。需注意选择未添加糖分的纯苦荞产品。
5、玉米须茶
玉米须中的皂苷、黄酮等成分可能通过促进胰岛素分泌和抑制肾小管葡萄糖重吸收发挥辅助降糖作用。建议用新鲜玉米须煮水，每日饮用200-300ml为宜，肾病患者需咨询医生。
高血糖患者饮茶时应注意避免添加糖或蜂蜜，建议在餐后1小时饮用。同时需保持合理膳食结构，配合适量运动，定期监测血糖水平。若血糖控制不佳，应及时就医调整治疗方案，切勿自行停用降糖药物。