脸色发白可能是生理性原因所致，也可能与贫血、心脏疾病、内分泌异常等病理因素有关。若长期存在或伴随其他不适，建议及时就诊明确具体病因。
1、生理性原因
当人体处于寒冷环境或情绪紧张时，外周血管会反射性收缩以减少热量流失，此时面部供血减少可能出现短暂脸色发白。这类情况在保暖或情绪平复后通常能自行缓解，且不会伴随头晕、乏力等异常症状。
2、贫血
红细胞或血红蛋白数量不足时，血液携氧能力下降，可能导致皮肤黏膜苍白。缺铁性贫血患者还可伴随乏力、心悸等症状，一般可遵医嘱使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁缓释片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物治疗；巨幼细胞性贫血患者则需补充维生素B12片、叶酸片等。
3、心脏疾病
如心力衰竭、心肌梗死等疾病会导致心脏泵血功能下降，全身组织供氧不足可引起面色苍白。患者可能同时出现胸闷、下肢水肿等症状，临床常用阿司匹林肠溶片、酒石酸美托洛尔片、呋塞米片等药物改善心功能。
4、内分泌异常
甲状腺功能减退症患者因代谢率降低，可能出现面色苍白、畏寒等症状，需长期服用左甲状腺素钠片治疗；低血糖发作时因交感神经兴奋，也可能出现面色苍白伴冷汗，及时补充糖分即可缓解。
日常需注意均衡饮食，保证铁、蛋白质等营养摄入。若脸色发白持续存在或伴随胸痛、晕厥等症状，应立即到心血管内科或血液科就诊，通过血常规、甲状腺功能检测、心脏彩超等检查明确诊断，切勿自行服用补血药物。