徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院  普内科

哪些人不宜食用海参

海参虽然营养丰富,但并非适合所有人食用。对海鲜过敏者、肾功能不全者、痛风或高尿酸血症患者、脾胃虚弱者以及出血性疾病患者通常不宜食用,以免引发不良反应。

1、对海鲜过敏者

海参属于海鲜类食物,部分人群可能对其中的蛋白质成分过敏。食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏反应,严重时甚至可能引发过敏性休克。

2、肾功能不全者

海参含有较高的蛋白质,而肾功能受损者代谢蛋白质的能力下降。过量摄入可能加重肾脏负担,导致血肌酐、尿素氮等指标升高,加速肾功能恶化。

3、痛风或高尿酸血症患者

海参的嘌呤含量较高,每100克约含150毫克嘌呤。摄入后可能促使体内尿酸水平升高,诱发痛风急性发作,出现关节红肿热痛等症状。

4、脾胃虚弱者

海参质地较为滋腻,脾胃功能较弱者难以充分消化吸收。大量食用可能导致腹胀、腹泻、食欲减退等消化不良症状,影响营养吸收。

5、出血性疾病患者

海参中含有一定量的抗凝血活性物质,可能干扰凝血功能。对于血友病、血小板减少症等患者,可能增加异常出血风险,影响病情控制。

建议上述人群在饮食选择时尽量避免海参,若因特殊原因需要食用,应提前咨询专业医师或营养师。普通人群食用时也需注意控制摄入量,每日建议不超过50克,且避免与含鞣酸较多的食物(如柿子、浓茶)同食,以免影响蛋白质吸收。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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