驼奶作为营养饮品，通常具有增强免疫力、调节血糖、促进消化、补充营养以及改善皮肤健康等功效和作用。
1、增强免疫力
驼奶含有乳铁蛋白、免疫球蛋白等活性成分，这些物质能够帮助调节人体免疫系统功能，增强对病原体的防御能力，尤其适合免疫力较弱的人群适量饮用。
2、调节血糖
研究表明驼奶中的某些蛋白质成分结构与胰岛素相似，可能通过促进葡萄糖代谢、改善胰岛素敏感性来辅助调节血糖水平，但糖尿病患者仍需以规范治疗为主。
3、促进消化
驼奶的脂肪球较小且含有易消化乳蛋白，能减轻胃肠负担。部分研究提示其可能含有益生元成分，有助于维持肠道菌群平衡，改善消化不良症状。
4、补充营养
驼奶富含优质蛋白质、钙、维生素C、铁等营养素，可为人体提供必需氨基酸和矿物质，帮助预防营养不良，尤其适合需要额外补充营养的人群。
5、改善皮肤健康
驼奶中的维生素C和抗氧化成分有助于清除自由基，减少氧化损伤，长期适量饮用可能改善皮肤弹性，但具体效果因人而异。
驼奶属于高营养价值的天然食品，但需注意部分人群可能存在乳蛋白过敏风险。日常饮用应控制摄入量，避免替代药物治疗疾病。特殊人群如孕妇、慢性病患者饮用前建议咨询医生意见。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。