头晕恶心想吐可能是生理性原因所致，也可能与低血糖、耳石症、高血压、梅尼埃病、脑供血不足等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
过度疲劳、睡眠不足或晕车时，可能引起自主神经功能紊乱，导致内耳前庭系统敏感度升高，从而出现头晕、恶心、想吐等症状。这种情况通常在充分休息、脱离晕车环境后可自行缓解，必要时可遵医嘱使用茶苯海明片缓解症状。
2、低血糖
当血糖低于3.9mmol/L时，脑细胞能量供应不足可能引发头晕、冷汗、恶心等症状。建议立即进食糖果、含糖饮料等快速升糖食物，外出时可随身携带葡萄糖片预防发作。反复低血糖者需排查糖尿病或胰岛素瘤等疾病。
3、耳石症
内耳椭圆囊中的碳酸钙颗粒脱落至半规管，可能刺激前庭神经引发突发性眩晕、恶心呕吐，通常与体位变化相关。确诊后可通过Epley手法复位治疗，严重者可遵医嘱使用倍他司汀片改善内耳循环。
4、高血压
血压超过140/90mmHg时可能因脑血管压力升高导致头晕、恶心，部分患者伴有后枕部胀痛。建议定期监测血压，遵医嘱服用硝苯地平控释片、氨氯地平片或厄贝沙坦片等降压药物，同时限制钠盐摄入。
5、梅尼埃病
内淋巴积水引起的反复发作性眩晕常伴随耳鸣、耳闷及恶心呕吐，发作时间可持续数小时。急性期可遵医嘱使用地芬尼多片、氟桂利嗪胶囊控制症状，必要时需进行鼓室注射激素治疗。
若症状持续不缓解或伴有头痛加剧、肢体麻木等情况，需警惕脑卒中或颅内病变可能，建议立即到神经内科就诊完善头颅CT、前庭功能检查等。日常应注意规律作息，避免突然改变体位，高血压患者需按时服药并监测血压变化。