王安安副主任医师

南昌大学附属眼科医院  眼科

手机防窥膜对眼睛伤害大吗

手机防窥膜对眼睛没有直接的伤害,但长期使用可能产生一些间接影响,通常伤害并不大。

使用手机防窥膜可能会降低屏幕的透光率,使屏幕看起来更暗。为看清屏幕内容,往往会调高屏幕亮度,而过亮的屏幕光线会刺激眼睛,增加用眼强度,长时间如此易导致眼睛疲劳、干涩,甚至影响视力。另外,手机防窥膜一般会改变屏幕的光线传播,使屏幕色彩和对比度发生变化,导致视觉体验变差。眼睛需要不断适应这种变化,加重了视觉负担,长期使用以后,可能引发视觉疲劳和不适。但是,休息一段时间以后,通常是可以自行恢复的。

建议在选择手机防窥膜时,应选择质量可靠、透光率高的防窥膜产品,以降低对眼睛的潜在危害。另外,使用一段手机以后,需要定期休息眼睛,如眺望远方、对眼周进行按摩等,能够放松眼部肌肉,有效预防眼部疾病。

在日常生活中,一定要注意眼部护理,避免用脏手揉眼睛,以免将细菌带入眼睛,影响视力。

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